100% protéines BIO

Avec autant d’options de protéines en poudre sur le marché, il peut sembler écrasant de choisir le meilleur produit. Choisir une poudre de protéine organique, lorsque c’est possible, vous assure d’obtenir une protéine de haute qualité provenant d’une source propre. Plus précisément, le terme « biologique » signifie que la poudre de protéine est exempte d’hormones, d’antibiotiques et de pesticides.

Même si la poudre de protéine bio a un prix plus élevé, les avantages pour la santé et le goût l’emporteront probablement sur le prix à long terme. En fait, certaines recherches suggèrent que les aliments biologiques peuvent contenir des niveaux plus élevés de certains nutriments – y compris des antioxydants – que la variété non biologique du même aliment.1

 Que vous recherchiez des protéines de lactosérum ou d’origine végétale, une variété aromatisée ou naturelle, il existe de nombreuses options biologiques pour répondre à vos besoins individuels.

Voici les meilleures options pour les poudres de protéines biologiques.

Tera’s Whey Simple Pure Whey Protein

Si vous recherchez une poudre de protéine de lactosérum biologique, Tera’s Whey Simply Pure est une excellente option. La protéine de lactosérum biologique USDA, sans rBGH et sans rBST, provient de vaches nourries à l’herbe et élevées dans de petites fermes du Wisconsin.

Ce produit certifié sans gluten est sucré avec du stévia et fournit 21 grammes de protéines par portion. Chaque portion fournit également 5,29 grammes de BCAA, ainsi que 3 grammes de sucre et 4 grammes de glucides. Le goût de la vanille bourbon est sucré et se mélange bien avec de l’eau ou votre boisson préférée. Notez que le produit se mélange mieux en utilisant un shaker ou un mixeur.

Sunwarrior Warrior Blend

Le mélange Sunwarrior Warrior de l’USDA, certifié biologique et non OGM, est le meilleur choix parmi les poudres de protéines végétales biologiques, avec 19 grammes de protéines végétales par mesure. Chaque mesure fournit également 6 mg de fer, ce qui est utile pour ceux qui suivent un régime végétalien généralement pauvre en fer. Ce mélange à haute teneur en protéines est sans danger pour les allergies, car il ne contient ni soja, ni gluten, ni produits laitiers.

Il est disponible en cinq parfums, dont baies, chocolat, moka, vanille et naturel. La saveur naturelle n’a pas un goût trop sucré, donc elle n’écrasera pas votre boisson préférée. Avec seulement quatre ingrédients : protéine de pois, protéine de chanvre, baie de goji et noix de coco moulue, le Sunwarrior’s Warrior Blend Natural est un excellent choix. Notez que les versions aromatisées contiennent des ingrédients supplémentaires, notamment la saveur spécifique et le stévia.

Amazing Grass Protein Superfood Powder

Amazing Grass a renforcé sa poudre de super-aliment vert ordinaire avec des protéines végétales. La poudre de protéines végétales USDA Organic greens contient sept types de légumes verts alcalinisants et deux portions de fruits et légumes par portion. Elle contient 20 g de protéines végétaliennes complètes provenant de sources telles que les pois, le quinoa, le chia et le chanvre. Parmi les autres fruits et légumes, citons l’açaï, le goji, l’ananas et la patate douce biologiques. Le mélange légèrement sucré de vanille est édulcoré avec du stévia.

Chaque boule fournit 3 g de fibres alimentaires avec moins de 1 g de sucre et seulement 4 g de glucides. Les ingrédients super-alimentaires de cette poudre de protéines comprennent la spiruline et la chlorelle. La spiruline est célèbre pour ses pouvoirs anti-inflammatoires2 et la chlorelle contient des acides gras oméga-3 d’origine végétale

Manitoba Harvest Hemp Yeah Max Fiber Hemp Protein Powder

Si vous recherchez une source de protéines biologiques abordable (et contenant une tonne de fibres alimentaires), Manitoba Harvest Hemp Yeah ! Les fibres contiennent 13 g de protéines végétales par portion de 4 cuillères à soupe. La protéine certifiée biologique et casher est composée d’un seul ingrédient : la poudre de protéine de chanvre biologique. Les recherches montrent que les graines de chanvre sont une bonne source de protéines facilement digestibles.4

Cette protéine polyvalente coche la case comme complément de fibres et de protéines, de sorte que vous n’aurez pas besoin d’acheter les deux produits. Chaque portion contient 13 g de fibres, soit environ la moitié de votre apport quotidien recommandé en fibres. La majorité des fibres alimentaires contenues dans la protéine sont des fibres insolubles (12g) qui accélèrent la digestion et ajoutent du volume aux selles. C’est excellent pour favoriser la régularité et prévenir la constipation.

Garden of Life Organic Vanilla Whey Protein

Garden of Life est connu pour ses protéines de haute qualité, cultivées en pâturage et nourries à l’herbe. Leur protéine USDA Organic Vanilla Whey ne fait pas exception à la règle. Avec 21 grammes de protéines faciles à digérer dans chaque portion, le goût crémeux de la vanille ajoute un goût délicieux et un apport de protéines à votre boisson préférée. Garden of Life’s Whey est à la fois nourri à l’herbe et biologique, ce qui signifie que la vache dont provient le lactosérum est nourrie à l’herbe (par opposition aux céréales) et n’a pas reçu d’hormones, d’antibiotiques ou de pesticides.

La protéine non OGM vérifiée par le projet est sucrée avec du stévia et ne contient pas de sucres ajoutés. Chaque portion contient 4,7 g d’acides aminés à chaîne ramifiée pour vous aider à refaire le plein d’énergie et à réparer les muscles après l’entraînement. Le produit certifié sans gluten contient 130 calories par portion avec seulement 7g de glucides. Il est également bon pour le système digestif, car chaque portion apporte 2 milliards de probiotiques CFU provenant de bifidobacterium lactis.

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